Assalamualaikum

hai fellas ( oopppss trip hotstuff gittew)

its been almost 3 or 4 years since i didn't write anything in this blog.

I'm being lazy to update my entry yet to write something.

yes there is a lot of things I could share with you guys but as time goes by, as me growing up, I tends not to be too exposed into social network. 

But still I have to update hows my life now, but in general way, not too details.

BTW now I'm not longer in KML ( kolej matrikulasi labuan ), as my last entry was in KML hahaha now I continued my study in UPM ( universiti putra malaysia )

I started my degree at batch 2012/2013 in 1st course bac science in computer major system. but during my 2nd year degree, I decided change my course to bac science human resource development. 

I'm fully time student, and as a president to a club, it was a huge  responsibilities for me to maintain and to take care my community needs perhaps. But insyallah, I'll try my best to be a good leader and try to giving a  new refreshment to this club. 

I guess that all from me. thank you and good luck exam!

wassalam

KML LIFE

Asslmkm PEEPS..waa..lama da x buka blog..
hampir 3 or 2 bulan da..hahaha
bz tlmpau sdh skg nie...sdh lah sumber internet pun saya susah mo cari..hahahah

skg saya d MATRIX Labuan..
haiyooo pns gila..
sdh lah kipas dlm dorm pun mcm x b'maya sja..
subject pun TTTTEEERRRRR lalu lah cepat kena ajar...
1 bln d sini, sdh msk chapter 3...OMG~~!!!...
slalu ken siapkan tutorial..
klu x..habis lah dunia saya..hahahaha...

Tp..x pa lah..kehidupan pljar mmg mcm 2..hahaha..
k lah saya out dulu...
sa nie pun tapuk2 on9 nie..k byeeee..hahaha

hang with my GF and little brother(^_^)

Assalamuaikum readers..

waa..lama x buka blog owh..

rndu mo post something..

ok nie hari saya mau share picture time hang out sma kwn2..

pg lepak2 kjap d pekan..boring kn..

kebetulan pula saturday..pa lg,time tuk LEPAK..

ya mc biasa,pot lepak kmi d icecool..hahaha

minuman yg msti ada, milky tea + pearl + coconut cube..hahaha

i2 minuman wajib da d meja..

tp yg best bila kmi lepak hari nie,mcm2 kmi nmpk..

da yg mcm kak limah..da yg bila kmi gmbr x nmk muka lngsung...

ya lah itam kn..hahahaha...erm mcm2 lah...

sdh lah kwn2 yg sa kuar pun kebetulan kuat ktwa..

pa lg,d sna lah klu sora b'gabung...

mmg memalukan...hahaha..

tanpa m'buang masa, sa share dulu gmbr kmi..hahaha

hahaha..muka yg pling sa suka tnguk..hahaha

nie lah gmbr fb sa..hahaha..profile picture lg..hahaha

tempat lepak2..hahaha..rndu nie tmpt klu sdh pg smbung study..huhuhu

muka happy dpt mnum minuman fav..hahaha

c jen tunjuk kek yg kmi mo beli sempena mothers day...(^_^)

haiyoo..muka c jen yg pling menarik..i like it..hahaha..

hah,nie pula sa jumpa ex class mate sa..waa bila jumpa ma durg,rndu mo bljar mcm dulu...huhuhu

nie jgn ckp lah..artis dri lipasu...yaaa nma dia c syahrul a.k.a gilou...hahaha

naaa..nie artis made in korea( sebenarnya d ranau sja)...snyuman yg pling happy sbb kuar gg taring...mcm erul AF9..hahaha

A meaningful song..

Assalamualaikum readers..

hah nie hari saya mau kongsi satu lagu..

penyanyi : Hujan

Tajuk lagu : Muda

bila kita tnguk sja tajuk nie lagu..mcm best sja kn..

bg sa mmg siok sbb dia mngimbau kenangan time skolah dulu2...

terutama bila time skolah menegah...

ya lah,dulu x sbar btl mo abis skul..mgkin sbb mo pkai uniform ari2..

tp bila kuar jak dri skul..haiyoo,mcm rndu btl mo pg skula blik...

tp x pa..wlapun x dpt lg pkai uniform ari2,kenang d skula msh dlm ingatan..hahaha

bila imbas blik crta2 zaman skula..

mmg smpai bsuk pun x habis.ya lah tlmpau bnyk kisah..

kisah remaja...besalah...

tp biar lah crta d sekolah sa crta len hari k..

next post..sbb klu skg sa mo share lagu sja..hahaha

sbrnya nie lagu pun sa kena tag kwn d fb..

da kisha kmi time skula juga...kisah ponteng perhimpunan..smapi kena tau guru

oppssss..kena tau da kmi nakal..hahaha..

tp biar nakal asal berakal...hahaha

so,nie lah lagu yg sa maksudkan...cuba hayati lirik dia ar..

mgkin da kisah2 yg kita ingat time kecik2 dan remaja...hahaha

Lirik Muda - Hujan

Tamatlah zaman persekolahan

Masih dihantui memori

Waktu kecil waktu yang gemilang

Oh Tuhan ku tak mahu pergi

Alangkah indahnya dunia

Bila kita semua tak akan membesar

Alangkah indahnya dunia

Bila kita semua akan bersama selamanya

Tak lupa pelbagai peristiwa

Waktu pergi mengaji

Ponteng kerana ku macam tak biasa

Hoo..oo..

Alangkah indahnya dunia

Bila kita semua tak akan membesar

Alangkah indahnya dunia

Bila kita semua akan bersama selamanya

eat well for better life

Assalamualaikum..hai reader..bila berbicara tentang kurus,semua orang mahu kurus termasuklah diriku ini..ya lah untuk nampak sihat dan langsing...klu kita gemuk,macam2 penyakit yg kita boleh kena sebagai contoh diabetis, obesiti dan lain..

tapi kena ingat..untuk kekal cantik,sihat dan sihat kena ingat..makan bukan dengan gelojoh tapi dengan berhemah..

kalau dilihat remaja-remaja zaman sekarang, bukan main sakan mahu berdiet..segelintir daripadanya sanggup berikat perut..oooppppsss but girl,this is not the way to keep slim and healthy..

kena ikut cara yg betul tuk kekal sihat..dan hari ini,sa telah share sedikit info yang saya perolehi daripada google..hahaha

1. kunyah makanan lebih lama daripada biasa kerana ia membantu anda merasa lebih kenyang.

2. kurang kan pengambilan makanan yg kurang lemak, manis dan makanan ringan.

3. jika terasa lapar,pengambilan nasi hendaklah sedikit dan memperbanyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran.

4 . jangan mkan pada lewat malam. jika boleh,makan sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tido ataupun makan sebelum jam 7 malam.

5. jika terasa lapar pada waktu malam, minum segelasm air dan mengambil sebiji buah epal ataupun pisang.

6. jangan sengaja melapaskan waktu makan kerana ini hanya memperlambatkan kadar metabolism dalam badan kita jesteru kadar pembakaran lemak dlm badan kita menjadi perlahan.

7. tingkatkan latihan fizikal anda kerana dengan berbuat sedemikian proses menurunkan berat badan berlaku dengan cepat dan akan membentuk abs yg cntik dan berketul-ketul.

230311

Assalamualaikum readers..

hari nie hari selasa b'samaan dngn 27. Mac . 2011 pda jam 10:15 pm..

bnyk kejadian sdh berlalu..hari esok kita x tau apa yg bkal berlaku..hahaha

pelbagai peristiwa berlaku pada bln mcm nie..ya lah..stiap mnggu msti jak yg bnda yg kita x buli lupa kn???

DATE keramat yg berlaku bln MAC pada 230311 bila tarikh kptusan spm kuar...

berdebar2 juga lah jntung mo tau result..

ya sprti besa, da yg gagal da yg lulus...

tp alhamdulliah berkat usaha saya selama nie..sa mampu juga bg kredit suma..wlapun bilang A x bnyk tp sekurang2nya teda subject saya yg gagal wlapun time p'cubaan sekolah saya slalu dpt mrkah rndah dlm 2 subjtct..hahaha..

walaupun kptusan sa baik tp da rasa terkilan juga terbit d hati bila target yg saya mo cpai x kesampaian..mgkin da mslah time spm..tp x buli salah kan mna2 pihak..perkara sdh berlalu..masa tetap berlalu dan x mgkin berulang kembali...jdi kena terima seadanya lah...

semsa prgi ambil result..p'jumpaan antara kwn2 pun da juga..haish klu ingat kmbali kisah2 d sekolah..mmg x dpt d hintung dngn jari..terlalu bnyk kisah...ada yg best, ada ya lucu, ada yg x best..mcm2 perasaan muncul klu da pg d skolah blik...

mmg mcm2 muka yg kita nmpk..ada yg mkin hnsem..da yg style dri dulu x b'ubah,,,tp yg pnting,friendship kmi x pena putus..kn..kn.kn..???

sebenarnya sa x mo tulis pnjng2 hari nie..hnya mo shared some pic taken during taking SPM slip...

picture 1: kmi mkn2 d kfc lps ambil result..jam 3 mgkn sdh nie...ahaha

picture 2 : muka happy sbb semua dpt result yg BEST punyyaaaaaa...

picture 3 : gmbar kenangan sma2 dengan rakan sekolah..Gmbar diambil d pejbat pentadbiran sekolah

picture 4 : gmbr sebelum menuju ke sekolah..tngah tnggu kwn2 yg len..hahaa

Tekanan satu kehidupan ???

Assalamualaikum readers...

waa lama da sa x updated blog kn..sdh 3 mnggu klu x silap sa...

haish..bkn sibuk tp no idea mo share pa2 d sini..

mgkin kali nie sa mo crta psal tekanan..( hahaha,sa pun x tau knpa tiba2 sa mo tulis psal nie..)

mgkin sa stress sikit ma tmpt keja sa..

tp x blh tlmpau mrungut sbb tekanan satu kehidupan...

satu ujian tuk kita hadapi...

ya lah, tekanan mematang kan kita sbb itu mnjadi kan kita lebih kuat tuk hadapi mslah akan dtng...

jdi sdh sa t'lnjur b'bicara tentang tekanan, hari nie sa bg tips2 mengurangkan tekanan..

ia bukan sja sesuai tuk org2 yg b'kerja tetapi kpd para pelajar juga...

1) Berwuduk
Biasakan diri anda dalam keadaan berwuduk. Amalan berwuduk memberikan ketenangan Jiwa dan segala kerja yang susah akan menjadi senang diselesaikan. Selain itu, berwuduk dapat menghindarkan diri dari gangguan syaitan yang suka menghasut apabila kita dalam berkeadaan letih dan marah.

2) Banyakkan Membaca Al-Quran
Ganjaran yang besar akan diberikan oleh Allah s.w.t. jika umatnya membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai untuk kita membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Biasakan diri dan jadikan Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.

3) Banyakkan Solat Sunat
Manusia merupakan makhluk yang paling mulia di sisi Allah s.w.t. maka itu kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Amalan sembahyang sunat seperti solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih dan sebagainya; memberikan ketenangan dan kekuatan dalam diri anda.

4) Berdoa kepada Allah s.w.t.
Mengingati Allah s.w.t. senantiasa ketika dalam suka dan duka. Memohon petunjuk dan keampunan agar hari-hari yang dilalui menjadi mudah. Doa yang mustajab beserta keikhlasan dan hati yang suci memohon bersungguh-sungguh akan dimakbulkan Allah s.w.t. Maka kita digalakkan berusaha supaya mencapai sesuatu hajat di samping berdoa hanya kepada Allah s.w.t. yang Esa.

5) Beriadah
Aktiviti beriadah dapat mengurangkan tekanan. Badan yang sihat dan otak yang cerdas mampu membentuk peribadi yang berhemah. Segala tekanan di tempat kerja dapat dikurangkan dengan melakukan aktivi-aktivit riadah. Aktiviti riadah juga dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan jika kita mengamalkan aktiviti beriadah bersama keluarga.

6) Pemakanan Seimbang
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh yang demikian, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Makanan yang tidak seimbang memudaratkan kesihatan dan mudah terdedah dengan pelbagai penyakit kronik seperti jantung, darah tinggi dan kencing manis.

7) Luahan perasaan
Mereka yang menghadapi tekanan adalah digalakkan meluahkan segala perkara yang terbuku dihati. Dengan luahan perasaan ini akan dapat meredakan hati dan perasaan yang terpendam sekian lama. Luahan ketidakpuashatian pada orang lain boleh dilakukan dengan menulis atau menconteng diatas sekeping kertas, notice board atau meramas bola getah. Tindakan demikian akan dapat meredakan hati yang gundah gulana atau marah. Ada juga sesetengah mereka meluahkan perasaan dengan menangis. Menangis dengan sepuas-puas hati dapat meredakan fikiran yang kusut. Elakkan menceritakan masalah peribadi anda kepada orang ketiga sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan. Sekiranya anda merasakan ingin meluahkan segala isi hati anda yang celaru, pastikan orang yang mendengar masalah anda merupakan orang yang boleh dipercayai dan tidak kianati diri anda.

8) Inisiatif
Setiap individu harus tanamkan sikap inisiatif dalam minda anda. Amalan ini merupakan tindakan positif jika anda berada dalam keadaan tertekan. Yakni anda tahu meletakkan situasi diri anda dalam keadaan yang sepatutnya dan berkemampuan mencari alternatif lain untuk menyelesaikan masalah anda. Jangan biarkan diri anda berada dalam satu kepompong jika anda menghadapi masalah. Sebaliknya ambil tindakan susulan dan perancangan rapi jika anda dalam delima.

9) Melayari Internet
Kaedah ini juga boleh meredakan tekanan kerja. Dengan melawat laman-laman web yang berinformasi dan laman web diskusi. Cara ini merupakan tindakan positif untuk menjana minda dan bersikap peka dalam sesuatu perkara yang berkait dengan keadaan sekeliling.

10) Senaman Ringan
Lakukan senaman ringan di tempat kerja sekiranya anda ketika itu dalam keadaan tertekan. Senaman ringan seperti berjalan, lunjurkan kaki dan sebagainya dapat merehatkan minda dalam seketika.

SEKIAN TQ